Wij behoren, al zou je dat nu niet meer zeggen, tot de 2% van de
mensheid die roodharig is. En dientengevolge een bleke huidskleur heeft.
Daarmee kunnen we niet lang in de zon blijven, omdat verbranding snel ons deel is.
Maar blootstelling aan de zon zorgt wel voor de productie van de essentiële vitamine
D. Roodharigen, en dat wist ik niet, hebben daar een oplossing voor: hun
lichaam is (in tegenstelling tot dat van blond-, bruin- en zwartharigen) in
staat om meer en sneller zélf vitamine D aan te maken!
.jpeg)
.jpeg)
